心灵沟通，自我提升

2015年11月20日晚，由虎溪校区舍区教育心联动主办，法学院和电气学院心理协会承办以的“心灵沟通，自我提升”为主题的读书交流小组活动正式举办第二期。经过一周的阅读与思考， 12位同学齐聚梅三435活动室，与老师一起交流并分享读书感悟。

晚上7点30分，读书交流活动正式开始。老师先做自我介绍，之后大家进行简短自我介绍再次加深彼此认识。本次活动由交流读后感悟和书写心得体会两部分组成。在交流读后感悟环节，同学们各述己见，或倾听，或畅谈，或认真记录，现场交流气氛活跃。大家主要对接受同性恋与否，作弊是否该被开除这两个问题以及书中与心理咨询有关的问题提出了自己的看法和意见。在交流过程中，付老师也阐述了对这些问题的个人看法，帮助同学们梳理和总结。而在之后的心得感悟思与写环节，大家或沉默，或深思，但都在认真地书写。最后，同学们在开始备好的信封中留下了自己的感想和祝福。

正如其中一位参与的同学所说：“这是我这一周以来最放松的时光。”通过这次活动，同学们不仅放松了心情，还缓解了一周学习生活的压力和疲惫。更值得一提的是，同学们在交流分享中加深了对心理咨询的理解，学会了更多解决生活中问题的方法。在读书过程中同学们不局限于书本和案例本身，而是开阔思维，关注社会现象和身边现象。同时也能够理性看待问题，解决问题，从而促进身心健康，这正好切合本次“心灵沟通，提升自我”的活动主题。